登山の服装をユニクロで組みたい男性が、クローゼットのエアリズムやドライEX、感動パンツを前に、「これで山に行けるのか」「汗が多い自分でも大丈夫か」「ブロックテックパーカは雨具になるのか」と、判断できずにいませんか？
この記事では、登山の服装をユニクロでメンズがそろえる方法を、基本の組み合わせ、メンズで使えるアイテムと注意点、汗の多い男性の選び方、季節別のコーデ例、ユニクロで済ませる物と登山用にする物、費用の目安の順に解説します。
読み終えるころには、手持ちのユニクロと数千円の買い足しで、男性の低山日帰りの服装が組め、汗冷えを防ぐ着こなしで山に行けます。
登山の服装をユニクロでメンズがそろえるなら「ドライEX＋フリース＋感動パンツ系のストレッチパンツ」。ブロックテックは雨具にせず、レインと靴は登山用に
メンズのユニクロ登山コーデは、ドライEXかエアリズムのTシャツと長袖をベースに、フリースを重ね、感動パンツのようなストレッチの化繊パンツを合わせ、休憩用にウルトラライトダウンをザックに入れる、という組み合わせが基本で、手持ちを活かせば数千円で低山の日帰りに対応できます。
ブロックテックパーカは風よけにはなりますが本降りの雨具にはならず、レインウェア、登山靴、ザックは登山用を用意します。
ユニクロのメンズは、速乾のTシャツと長袖、フリース、ストレッチパンツの品ぞろえが多く、手持ちで登山の3層を満たせることが多いブランドです。
ユニクロでどこまで済むかの線引きはユニクロで登山の服装をそろえる記事で扱っているので、この記事は「メンズの具体的なコーデと選び方」に絞ります。
| 部位 | ユニクロのメンズ登山コーデ（目安） | 注意点 |
|---|---|---|
| ベース | ドライEX・エアリズムのTシャツと長袖 | 綿混とヒートテックは避ける |
| ミドル | フリース・ウルトラライトダウン（休憩用） | 薄手のジップ付きが調整しやすい |
| 風よけ | ブロックテックパーカ・薄手のパーカ | 本降りの雨具にはならない |
| 下 | 感動パンツ系のストレッチパンツ・スポーツタイツ | ジーンズ・綿のチノパンは避ける |
| 登山用にする物 | レインウェア・登山靴・ザック・登山用靴下 | ユニクロにはない |
商品名や価格はシーズンごとに変わるので、購入前にユニクロの公式サイトか店舗で最新の物を確認してください。
メンズで使えるユニクロのアイテムと注意点
ベース：ドライEXとエアリズム。汗が多いならドライEX
ドライEXは汗を素早く吸って乾かす設計で、汗の多い男性のベースレイヤーに向いています。
エアリズムは肌ざわりがよく、Tシャツと長袖のどちらも使えますが、綿混のモデルがあるので素材表示で綿が入っていない物を選びます。
ヒートテックは登山のベースにしない
ヒートテックはレーヨンを含み、汗を吸って乾きにくいので、登りで大量に汗をかく男性のベースには特に向きません。
冬でもベースは化繊の速乾かメリノウールにし、ヒートテックは下山後や山小屋での休憩用に限ります。
ミドル：フリースとウルトラライトダウン
メンズのフリースは、薄手のフルジップかハーフジップの物を選ぶと、脱がなくても前を開けて熱を逃がせます。
ウルトラライトダウンは小さくたためるので、秋冬の休憩と山頂での防寒着としてザックに入れ、行動中は着ません。
ブロックテックパーカ：風よけには使える。雨具にはならない
ブロックテックパーカは防風性と撥水性があり、低山の稜線の風よけとして使えますが、山の本降りの雨には縫い目から浸みて蒸れるので、レインウェアの代わりにはなりません。
レインウェアは防水透湿の登山用を上下セパレートで用意し、ブロックテックは晴れの日の風よけと考えます。
下：感動パンツ系のストレッチパンツ。ジーンズは避ける
感動パンツのようなストレッチの化繊パンツは、膝を上げて突っ張らなければ登山に使えます。
夏はスポーツタイツ＋ショートパンツも組めます。
ジーンズと綿のチノパン、綿のカーゴパンツは、伸びず濡れると乾かないので避けます。
汗の多い男性の選び方と、季節別コーデ
汗が多いなら「薄手の速乾＋替えのTシャツ」
汗の多い男性は、厚手より薄手のドライEXのほうが早く乾き、汗冷えを防げます。
汗で濡れたTシャツの替えを1枚防水袋に入れておき、山頂で着替えると、休憩中の冷えがなくなります。
臭いが気になるなら登山用のメリノウールを足す
ユニクロの化繊は乾きは早いですが、汗の臭いは残りやすくなります。
臭いが気になる男性や泊まりの登山では、ベースだけ登山用のメリノウールにすると、数日でも快適です。
春秋：ドライEX長袖＋フリース＋ストレッチパンツ＋登山用レインウェア
ドライEXの長袖にフリースを重ね、ストレッチパンツを合わせ、登山用のレインウェアとブロックテックパーカをザックに入れます。
秋はウルトラライトダウンと手袋、ニット帽を足します。
夏：ドライEXのTシャツ＋薄手の長袖＋ストレッチパンツ＋キャップ
ドライEXかエアリズムのTシャツをベースに、日焼けと虫を防ぐ薄手の長袖シャツを重ね、ストレッチパンツかスポーツタイツ＋ショートパンツを合わせ、キャップで日差しを防ぎます。
レインウェアは夏でも登山用を持ちます。
冬（雪なし）：化繊の厚手インナー＋厚手フリース＋ダウン＋アウター＋小物
ベースは化繊の速乾かメリノウールにし（ヒートテックは避ける）、厚手のフリースとウルトラライトダウンを重ね、アウターを着て、ニット帽・手袋・ネックウォーマーを足します。
雪や凍結がある山は、ユニクロの服装では行きません。
ユニクロで済ませる物と登山用にする物、費用の目安
ユニクロで済ませる物
ドライEXとエアリズムのTシャツ・長袖、フリース、ウルトラライトダウン、ストレッチパンツ、スポーツタイツ、ブロックテックパーカ（風よけ）、キャップ、薄手の手袋は、ユニクロで済みます。
登山用にする物：レインウェア・登山靴・ザック・靴下
レインウェアは防水透湿の登山用を上下セパレートで、登山靴とザックは専門店で足と背面を測って、靴下は登山用の厚手を、それぞれ用意します。
体が大きい男性は、ザックの背面長とレインウェアのサイズを試着で確かめます。
費用の目安：手持ちを活かせば数千円、一式でも1万円台
手持ちのドライEXやフリース、感動パンツがあれば、買い足しは数千円で済みます。
一式をユニクロでそろえても1万円台が目安で、そこに登山用のレインウェア（1〜2万円）を足した金額が、ユニクロで登山を始める費用になります。
続けると決めたら、レインウェアとダウンから登山ブランドへ
数回登って続けると決めたら、レインウェア、ダウン、フリースの順に登山ブランドの物に替えていくと、軽さと乾きの速さの差を実感できます。
ユニクロの物は街着に戻せるので無駄になりません。
よくある質問
メンズの登山の服装はユニクロで大丈夫ですか？
低山の日帰りなら大丈夫です。
ドライEX・フリース・ストレッチパンツで組めます。
レインウェア、登山靴、ザックは登山用を用意します。
ユニクロの登山ウェアでメンズが最初に買う物は？
ドライEXのTシャツと長袖、ストレッチパンツの2つです。
フリースとキャップは手持ちで代用してから買い足せます。
ブロックテックパーカは登山の雨具になりますか？
なりません。
風よけと小雨には使えますが、本降りの雨では浸みて蒸れます。
レインウェアは登山用を上下で用意します。
汗が多い男性がユニクロで登山するときの注意は？
薄手のドライEXをベースにし、替えのTシャツを1枚持ちます。
ヒートテックはベースにしません。
臭いが気になるなら登山用のメリノウールを足します。
ユニクロの感動パンツは登山に使えますか？
使えます。
ストレッチの化繊なので、膝を上げて突っ張らないサイズなら低山の登山パンツになります。
ユニクロで夏のメンズ登山コーデは組めますか？
組めます。
ドライEXのTシャツ、薄手の長袖、ストレッチパンツ、キャップで済みます。
レインウェアだけは登山用を持ちます。
ユニクロの登山ウェアはメンズだと何色がいいですか？
上下を落ち着いた1色ずつにし、キャップかザックで明るい差し色を1つ入れます。
全身黒は暑くハチを刺激し、遭難時に見つけにくいので避けます。
まとめ：ドライEX＋フリース＋ストレッチパンツ。ヒートテックとブロックテックの使い方を間違えず、レインと靴は登山用に
メンズのユニクロ登山コーデを、知りたいことから逆引きでまとめます。
| 知りたいこと | 答え |
|---|---|
| 基本のコーデ | ドライEXかエアリズム＋フリース＋感動パンツ系のストレッチパンツ＋休憩用のウルトラライトダウン |
| 汗が多い人 | 薄手のドライEX＋替えのTシャツ。臭いはメリノウールを足す |
| 避ける使い方 | ヒートテックをベースに・ブロックテックを雨具に・ジーンズ・綿のチノパン |
| 登山用にする物 | レインウェア・登山靴・ザック・登山用靴下 |
| 費用 | 手持ちを活かせば数千円、一式でも1万円台＋登山用レインウェア |
ユニクロでどこまで済むかの線引きはユニクロで登山の服装をそろえる記事に、メンズのウェアの基本はメンズの登山ウェアの記事に、女性向けは女性のユニクロ登山コーデの記事にまとめています。
