山ヤギのぼる

登山ウェアをおしゃれに見せるコツは、全身3色以内で差し色1つ、サイズは動ける範囲でいちばん細く、小物で個性を出すの3点。機能の土台は削らない。色の組み方と山の景色との相性、シルエット、季節別コーデ、帽子・ザック・靴下で差をつける方法、街と兼用できるブランド、綿や街用ジャケットの失敗。

屋久島のトレッキングの服装は、化繊の3層＋登山用レインウェア＋替えのベースと靴下が基本。雨が多く、標高差が大きく、コースが長いという屋久島の特徴、縄文杉・白谷雲水峡・ヤクスギランドのコース別、季節別の変え方、ツアーとレンタルで済む物と自分で用意する物、薄着やポンチョや綿といった失敗。

春の登山の服装は、速乾長袖＋薄手フリース＋レインウェアに薄手のダウン・手袋・ニット帽を足し、3月は冬寄り、4月は基本形、5月は夏寄りと月ごとに薄くする。朝の冷え込みと昼の急上昇、残雪、5月の紫外線という春ならではの注意、標高別、メンズとレディースの違い、屋久島など雨の多い場所の春、やりがちな失敗。

冬の登山の服装は、厚手ベース＋厚手フリース＋薄手ダウン＋アウターの4枚にニット帽・手袋2枚・ネックウォーマーを加えた形で、モンベルならジオラインM.W.／EXP.・クリマプラス厚手・スペリオダウン・ストームクルーザーでそろう。初心者は雪も凍結もない低山まで、雪山との線引き、11月と12〜2月の変え方、メンズとレディースの違い、買う物と費用、失敗。

秋の登山の服装は、夏の3層に薄手のダウン・手袋・ニット帽を1枚ずつ足す形が基本で、モンベルならジオライン・クリマプラス・スペリオダウン・レインダンサーでそろう。9月は夏寄り、10月は基本形、11月は冬寄りの月別の変え方、標高別の目安、メンズとレディースの違い、モンベルで買う物と手持ちで済む物、秋ならではの失敗。

登山防寒着は、行動中の薄手フリースと休憩中の薄手ダウンか化繊中綿の2種類で考え、夏は1枚、秋は2枚、冬は厚手2枚＋小物。フリース・ダウン・化繊中綿・ウインドブレーカーの特徴と使い分け、季節別の枚数、軽量で最強に近い組み合わせ、ワークマン・ユニクロ・モンベルの使い分け、レディースの注意点、買う順番。

登山初心者の服装は、綿を避ける・薄い服を重ねる・レインウェアを持つの3つを守れば手持ちの化繊で組め、買うのはレインウェアと登山用靴下だけ。手持ちで済む物と買う物の仕分け、部位ごとの選び方、季節別の組み合わせ、セットで必要な持ち物、綿とジーンズ・厚い服1枚・100均カッパの失敗、費用の目安。

登山ウェアのブランドは価格帯と得意分野で見る。価格を抑えるモンベル・ワークマン、街と兼用のノースフェイス・パタゴニア・コロンビア、軽量で細身のマムート・アークテリクス・ミレー、日本の専門ブランド。ブランドで変わる軽さ・乾き・シルエット・耐久性・価格、初心者はモンベルかワークマンから入る理由、混ぜ方と買う順番。

登山のレイヤリングは、汗を逃がすベース・保温するミドル・風雨を防ぐアウターの3層を化繊で重ね、脱ぎ着で体温を一定に保つ仕組み。3層それぞれの役割、綿がだめな理由、汗をかく前に脱ぎ寒くなる前に着るタイミング、夏・秋・冬の組み合わせ、下半身と女性のレイヤリング、手持ちの服での組み方と買う順番。

メンズのユニクロ登山コーデは、ドライEX＋フリース＋感動パンツ系のストレッチパンツ＋休憩用ウルトラライトダウンが基本。汗の多い男性は薄手のドライEXと替えのTシャツ、ブロックテックパーカは風よけには使えるが雨具にはならない理由、ヒートテックを避ける理由、季節別コーデ、登山用にする物と費用の目安。